Na de succesvolle challenge met Wild Orange komt er een vervolg die een stapje dieper gaat. Cedarwood is een olie die je helpt om weer meer in verbinding te komen met jezelf. De tips en oefeningen als meditatie, reflectievragen en voetmassage zorgen voor een uniek en compleet pakket. En dat voor een investering van slechts € 29,50. Doe jij ook mee?

Voel je dat de winter zwaar op je heeft gedrukt en ben je toe aan nieuwe, lichte energie? In deze blog lees je wat Wild Orange is, waar deze zonnige olie vandaan komt en waarom ze zo mooi past bij het begin van de lente. Ik deel een eenvoudige diffuserblend en een natuurlijk wellnessrecept om zelf mee aan de slag te gaan. Ook vertel ik meer over de 7-daagse Terug naar het Licht challenge die start op 21 maart.

Waar verlang jij vandaag naar? Meer rust, helderheid of focus? In deze blog neem ik je mee in drie zachte kwaliteiten die ons dagelijks kunnen ondersteunen. Je ontdekt hoe etherische oliën zoals lavendel, lemon en peppermint je op een subtiele manier kunnen helpen vertragen, verhelderen of focussen — niet om iets te fixen, maar om beter te luisteren naar wat jij nodig hebt.

21 December vieren we Yule, het feest van het terugkerende licht. In deze blog deel ik meer over de geschiedenis van dit oude feest en geef tips hoe je de thuis kan vieren.

In deze blog leg ik uit wat een levenscoach nu precies doet en met wat voor soort hulp vragen je bij me terecht kan.

Vorig jaar maakte ik de keuze om het roer om te gooien en met een camperbus op pad te gaan. Na 6 maanden rondreizen en 5 maanden in Nederland te hebben doorgebracht maak ik de balans op. Wat heb ik geleerd? Wat ga ik nu doen en waar ga ik heen? Je leest het in deze nieuwe blog.

Hoe schadelijk zijn synthetische parfums en welke merken kan je het beste kopen als je zo natuurlijk mogelijk wil leven?

Een terugblik op 7 jaar Happy Kids Massage. Een kindermassage methodiek die ik zelf heb ontwikkeld maar waar ik nu mee stop.

Een terugblik van het afgelopen jaar en speciale vriendschappen die zijn ontstaan dankzij B&B vol liefde.

Afscheid van het oude leven en op weg naar een nieuw leven dat begint met een roadtrip naar Andalusië.

Thee maken van onkruid is niet alleen lekker maar ook heel gezond. In deze blog deel ik mijn top 3 favoriete "onkruid" planten voor thee.

Zalf van smalle Weegbree is super handig om bij je te hebben tegen prikken of steken. En in deze blog lees je hoe je hem kan maken.

De ware reden waarom ik in een bus ga leven.